Trening na świeżym powietrzu

Grupa najbardziej wytrwałych uczniów kontynuuje zajęcia SKS na świeżym powietrzu. Pogoda dopisuje, zatem ćwiczymy. Trzeba się odpowiednio ubrać i można spędzić aktywnie czas. Teraz, gdy uczniowie siedzą długo w domu, taka forma jest świetnym sposobem na relaks i odprężenie.
Pamiętajcie, że ruch to zdrowie!!!
Już w XVI wieku wygłosił to zdanie Wojciech Oczko (1537–1599) – doktor medycyny i filozofii, nadworny lekarz królów polskich Stefana Batorego, Zygmunta III Wazy. Sekretarz króla Stefana Batorego powiedział "Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu". Warto zapamiętać ten cytat.

Zbigniew Łaziński