Bezpieczny wypoczynek

Ferie zimowe są dla dzieci i młodzieży długo wyczekiwanym czasem odpoczynku - jednocześnie jest to okres, w którym młodzi ludzie mogą być bardziej narażeni na podejmowanie zachowań ryzykownych, w tym kontakt z substancjami psychoaktywnymi oraz innymi używkami. Dlatego tak istotne jest uwrażliwienie zarówno uczniów, jak i ich rodziców/opiekunów na konieczność zachowania szczególnej ostrożności oraz podejmowania świadomych i odpowiedzialnych decyzji w sytuacjach potencjalnie niebezpiecznych.
Przypominamy, że każdy zorganizowany wypoczynek dzieci i młodzieży, aby mógł odbywać się legalnie, musi zostać zgłoszony przez organizatora w Bazie Wypoczynku, dostępnej pod adresem: https://wypoczynek.men.gov.pl/ - zgłoszenia są weryfikowane pod względem spełnienia obowiązujących wymogów oraz aktualnych przepisów prawa przez Kuratorium Oświaty. Każdy rodzic/opiekun logując się na stronie https://wypoczynek.men.gov.pl/ i korzystając z opcji „Odszukaj zgłoszenie”, może sprawdzić, czy dany wypoczynek został zarejestrowany, możliwe jest także uzyskanie informacji dotyczących organizatora, rodzaju wypoczynku, terminu, lokalizacji, liczby uczestników oraz ramowego programu.
Zapraszamy do śledzenia strony internetowej Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Łowiczu https://www.gov.pl/web/psse-lowicz i jej profilu w mediach społecznościowych, gdzie na bieżąco prowadzona będzie kampania informacyjno-edukacyjna poświęcona zasadom bezpiecznego wypoczynku podczas ferii zimowych.

Odpowiedni ubiór to podstawa

Zimą pogoda potrafi zmieniać się bardzo szybko, szczególnie w górach. Dlatego tak ważne jest odpowiednie przygotowanie:

• ubierajmy się „na cebulkę”, czyli warstwowo,
• nośmy czapkę, rękawiczki i ciepłe, nieprzemakalne obuwie,
• pamiętajmy, że w górach warunki atmosferyczne mogą zmienić się w ciągu kilku minut – silny wiatr, opady śniegu czy nagły spadek temperatury to realne zagrożenia.

Dobrze dobrany strój chroni przed wychłodzeniem i zwiększa komfort oraz bezpieczeństwo.

Jazda na sankach – wybierajmy bezpieczne miejsca

Zjazdy na sankach to jedna z najpopularniejszych zimowych atrakcji. Aby była bezpieczna:

• wybierajmy specjalnie wyznaczone górki, z dala od jezdni, torów kolejowych i parkingów,
• zawsze zjeżdżajmy przodem, w pozycji siedzącej,
• wybierajmy górki oddalone od jezdni, chodników i parkingów,
• unikajmy zjazdów w miejscach, gdzie na końcu trasy znajdują się drzewa, ogrodzenia lub inne przeszkody.

Zjeżdżanie tyłem lub w miejscach nieprzystosowanych może skończyć się poważnym urazem.

Łyżwy tylko na sprawdzonych lodowiskach

Jazda na łyżwach to świetna forma aktywności, ale tylko wtedy, gdy korzystamy z bezpiecznych miejsc:

• wybierajmy sztuczne lub sprawdzone lodowiska,
• dzieci i osoby początkujące powinny uczyć się jazdy pod opieką osoby dorosłej,
• na lodowisku poruszajmy się zgodnie z zasadami – najczęściej ruchem okrężnym, w jednym kierunku,
• unikajmy wchodzenia na zamarznięte zbiorniki wodne – lód może być zbyt cienki.

Narciarstwo – to sport, nie tylko zabawa

Jazda na nartach dostarcza wielu emocji, ale wymaga odpowiedzialności:

• zawsze używajmy kasku ochronnego, 
• nie zjeżdżajmy poza wyznaczone trasy,
• nie zajeżdżajmy drogi innym narciarzom i dostosujmy prędkość do swoich umiejętności,
• nie zatrzymujmy się na środku stoku – jeśli musimy odpocząć, zróbmy to na poboczu.

Przestrzeganie zasad na stoku zwiększa bezpieczeństwo wszystkich użytkowników tras.

Zabawy na śniegu – radość bez ryzyka

Bitwy na śnieżki i lepienie bałwana to zimowa klasyka, ale pamiętajmy:

• nie rzucajmy śnieżkami w obce osoby ani w przejeżdżające samochody,
• nie lepmy śnieżek z ciężkiego, mokrego śniegu ani z lodem w środku,
• nie bawmy się w pobliżu budynków, z których zwisają sople lodu – mogą spaść w każdej chwili. Stanie lub zabawa bezpośrednio pod dachami może być niebezpieczna – spadający sopel może spowodować poważne obrażenia.

Kulig – tylko z profesjonalistami

Kulig to atrakcyjna, ale niebezpieczna forma zabawy, która może skończyć się poważnym wypadkiem. Korzystajmy z niej wyłącznie:

• w miejscach organizowanych przez profesjonalne firmy,
• z zachowaniem zasad bezpieczeństwa i pod opieką doświadczonych osób.

Numery alarmowe – warto je znać

W sytuacji zagrożenia pamiętajmy o numerach alarmowych:

• 112 – europejski numer alarmowy,
• 999 – pogotowie ratunkowe,
• 998 – straż pożarna,
• 997 – policja,
• 985 – ratownictwo górskie i wodne.

Szybkie wezwanie pomocy może uratować zdrowie, a nawet życie.

Bądźmy przykładem do naśladowania

Bezpieczne ferie zaczynają się od odpowiedzialnych decyzji. Dorośli, swoją postawą i zachowaniem, są najlepszym wzorem dla dzieci i młodzieży. Dbajmy o siebie i innych – tak, aby zimowy wypoczynek pozostał miłym wspomnieniem, a nie przykrą lekcją.

Pamiętajmy – bezpieczne ferie to udane ferie. Przestrzegając podstawowych zasad, możemy cieszyć się zimową aurą bez niepotrzebnego ryzyka.

Życzymy wszystkim spokojnego, radosnego i przede wszystkim bezpiecznego wypoczynku!

(Biuro Prewencji KGP)